妮老闆

這回美西行的重頭戲，就是大峽谷。大峽谷一直以來都是美國的必遊景點。 大峽谷在偏內陸的地方，離它最近的大城市，就是賭城Las Vegas了。 依據行程安排，我們必須先由洛杉磯開車到Las Vegas（拉斯維加斯, 賭城），大概4個多小時的車程。 所以，上路前最好先備妥糧食，不然漫漫長路...有得熬了~。   這段路程幾乎都是荒漠地形，沒什麼住家，也沒有樹，光秃秃的一片，偶爾有些零星的城鎮。 沿途經過的小城鎮，遠看沒見著什麼人在走動，讓人聯想到美國恐怖電影裡的詭異城鎮，像是《恐怖臘像館》，或是《陰松林》、《陰屍路》等等，想著想著，自己就莫明地緊張刺激了起來！ 幸好因為是第一次看到這種荒漠地形，好奇地四處觀望，偶爾打打瞌睡，270公里的路程也不覺得無聊。 當地平線開始出現高樓，就知道賭城到了。 說到賭城，對我其實沒什麼吸引力，因為它的感覺跟澳門實在太像了。這之後再說好了！ 先別提賭城了，我們還是來看大峽谷吧！ 離大峽谷最近的大城市是Las Vegas，但車程距離又要4個小時，等於是當天來回要8個小時，這對司機來說實在是體力上的一大負荷.....，因此最後我們決議，參加當地旅行社的一日遊，這也是我們第一次出國買當地行程。 我們購買的當地旅行社網址 http://www.viator.com/tours/Las-Vegas/Grand-Canyon-and-Hoover-Dam-Day-Trip-from-Las-Vegas-with-Optional-Skywalk/d684-3951WESTDLX 有日文網頁，但沒有中文.....或許是華人比較少選擇這種遊覽方式吧！ 旅行社提供幾種行程，我們選擇的是「胡佛水庫+大峽谷西緣+ SkyWalker天空步道」，當時費用是US150/人。 一日遊行程安排： 早上6點多從飯店接駁 到轉運站簡單用早餐，只有冷三明治+一杯咖啡 胡佛水壩15分鐘拍照 車上用午餐 大峽谷4小時自由行動 下午4點回程，約晚上8點到飯店 美國人就是這樣，什麼都...

家中的一切，幾乎全是我們家的專屬水電工一手打造、組裝的。從家中空無一物，到現在繽紛美滿。 看得出來，這些家具都來自北歐的DIY品牌，價格不貴，但就是貴在人工。 草創時期，老公都是徒手組裝，裝到關節酸痛。後來經驗多了，也請教一些專家的做法，才知道原來這樣一款夠力的電動起子機，是DIY族必備的工具。 充電起子機老公其實已經物色很久了，價格大多在2000~5000元左右，也不算便宜，因此遲遲下不了手。 不過這回正好遇上特力屋優惠大放送，下載APP又贈送300元折價券，輕鬆就能省下600多元，趕緊下手買入。 這款BOSCH 10.8V充電起子機，內容物很簡單，一把電動起子、一個充電座，再加上幾本說明書與文件。 堅固的攜帶箱，方便收納，也符合水電工的 粗曠 型象（笑~)。 不過要注意的一點是，BOSCH 充電起子機並沒有內附起子頭，所以要記得另外選購哦！ 2段轉速以及15+1段離合器設定，適用於各種安裝條件。 小發每次看到爸爸上工，總會擠過來湊熱鬧....畢竟，這些是男人們的興趣嘛！ 這款電動起子機小巧好握，連5歲的小發都能夠單手舉起。（當然這只是玩票性質，爸爸提供的小小工事體驗） 還是那句老話，「工欲善其事，必先利其器」，終於入手了夠力的電動起子機，下一步的居家改造計畫又將啟動了。 對了！順便來分享一下，如何撿便宜~ 現在 下載特力屋APP，就能立即獲得300元購物金 。 共有3款APP，分別針對居家收納、工具五金，以及燈具照明。 也就是說，購買不同類型商品，你就可以獲得3次300元折價的機會，真的是省很大。 可以搜尋相關商品資訊.... 有時還能意外撿到折扣。 這次Bosch充電起子機，原價是2990 下載APP折價300元 再加上滿2000打88折 換算下來總共折價623元，頓時就打了79折，真是意外的驚喜。   商品及優惠資訊這裡找： BOSCH 10.8V充電起子機 GSR 1080-2-Li http://www.i-house.com.tw/product/detail/id/536682 特力屋APP主題館 http://www.i-house...

前一陣子去給中醫師推拿。他才按壓幾下，就鐵口直斷地說， 「你打電腦打很久齁？」 「對耶，你怎麼知道」我還小小驚訝了一下 「你肩頸很硬哦！應該常腰痠背痛齁？」 「你坐姿很差吶~，以後每兩天要回來推拿，不然........。」 電腦前坐久，就會開始彎腰駝背，身體也會越來越難受，感覺全身骨頭都錯位似的。   最近到特力屋，都會看到這款坐墊的體驗區，它總安排在走道一側，供路過的客人試坐。 貝樂宜（BackJoy）美姿墊—它的造型特別，跟一般的坐墊大不相同。這次終於有機會來體驗一下，究竟是有何神奇之處。 它是略帶彈性的硬質椅墊，表面使用專利封閉性細胞樹脂，質感與Crocs鞋相近，不會悶熱發汗。 背後則是具有支擋力的複合聚合物。 前後都是一體成型的人體工學設計。 椅墊前方有個把手的設計，拿取時還挺方便的。但不知道這當初是不是針對這個用途所設計，還是只是我的意外發現。 不過它的主要用途，是用來調整椅墊坐姿的。 使用時，有把手的部分放在前端，並用手握住，臀部往後坐滿。 坐定之後，調整身體重心於腿部，雙腿向下沉，臀部自然被抬起。藉此矯正駝背的壞習慣。 這個坐墊可以使用在各種場合，車子的皮椅、學校的板凳，或是硬質的地板上，都可以放著它輕鬆上坐。 尤其是硬質椅面，並不符合人體角度，坐在上頭更容易彎腰駝背來迎合這個表面，同時也會自然地凸肚聳肩，久了也難逃腰痠背痛的命運。 坐上貝樂宜美姿墊後，腰椎自然挺起，雙腿平放，再用點意志將小腹縮起，絕佳的貴族坐姿立即顯現。使用一段時間後，就能和久坐所造成的筋骨不適說Bye-bye。 另外，由於是特殊塑膠材質，清洗方便。尤其是夏日容易流汗，可以用清水沖洗，如果有難洗污垢，加上科技海棉輕輕摩擦就能搞定。 應避免使用粗糙的刷子，以免造成表面刮痕。 很多上班族、電腦族在書桌前久坐，越坐姿勢越難看，越坐越累，全身不爽快。 如果換椅子不是你的優先考量，那麼選擇這個方便可攜的美姿墊，幫你「行得正、坐得端」，不只可以消除腰背疼痛，還可以培養正確的儀態，美好曲線從「腰」開始。 哪裡買？ 貝樂宜美姿墊  http://www.hola.com.tw/pr...

這是我從圖書館架上隨手抓的一本書－《 聚焦第一張骨牌－卓越背後的超簡單原則 》。 而且，它逾期近2週了.... 我桌上一堆買來未讀的書，但為了替這本書寫下一篇心得，我又讀了第二遍。 為什麼挑中這本書呢？因為覺得人生中的許多事，其實都是骨牌效應。你做了一件事，後面引發許多事，人生的道路也就這樣，擋也擋不住。骨牌的角度對了，接下來的成功都是水到渠成；但其中一塊骨牌的角度偏了，出槌了，多少時間的辛勞都可能付之一炬。 許久以前，我的部落格取名為「一朵小花」，因為很喜歡小學課本裡《一朵小花》的故事。一朵小花，讓生活變得不一樣，即使是小小的改變，後面都可能有預期不到的轉變。 這本書的主旨，就是找到自己人生「對的那一件事」。什麼是「對的那一件事」？書上這麼解釋：「哪一件事，做了之後，其他每件事就會變得比較容易，或者不必做？」這就是「對的那一件事」。 對我來說，有一件「做對的事」，就是這個部落格。因為部落格介紹好物，啟動了我的網拍賣場與團購；因為部落格分享小發趣事，和其他媽媽有更多的交流；因為有人願意瀏覽我的文字，讓我遇上更多的機會。或許，這就是生命中一個小小的「第一張骨牌」。 當然，書中內容不只如此，它還講到專注、講到簡化、講到意志力。它給了許多金玉良言，給了許多面對生活混亂、工作缺乏重點的人，一些有力的警語及建議。至少對於現階段的我的生活，完全是對症下藥，說到心崁裡～。 書當然還是得要自己看才有感覺，我列出以下幾個句子，是我蠻喜歡的： 要從你的工作和生活得到最多，方法是盡可能小處著手。大部分人想的卻恰好相反，認想要大獲成功，一定很花時間且複雜。這樣一來，他們在行事曆和待辦事項清單填進太多東西，令自己不勝負荷。於是，成功開始讓他們覺得難以企及，只好降低目光。他們不知道把少數一些事情做好，也能大獲成功，因此遴失在想做太多事情的心態裡，最後能夠實現的事情少之又少。 一段時間之後，他們降低了期望、放棄夢想，允許自己生活變小。把生活做小，是不對的 。 想做太多事情的問題，在於即使行得通，由於你的工作和生活加進更多事情，卻沒有少做其他事情，結果將製造很多不好的狀況，例如：錯過截止日期、成果令人失望、壓力很大、工作時間很長 、睡眠不足、食慾不振、缺乏運動，以及失去和家人、朋友相聚的時光。 不同凡響的成功是循序漸進達成的，不是齊頭並進做到的 。一開始是線性的東...

我的媽媽記性越來越差了，走丟了幾回，還曾動用警察搜山，所幸最後都有驚無險。 因此，我一直想找個方便追蹤位置的設備，讓媽媽即使迷了路，我們也能去把她帶回來。 結果竟意外地，讓我發現這好東西－Omate Kitfit兒童智慧錶 先說它有哪些功能： 它是一支兒童手錶 它具有GPS定位功能 它可以限定通話，也就是具有手機功能 所以，它正好解決了我的幾個問題： 追蹤小朋友的現在位置，以及今天的行經路徑 可以通話，但又不會讓小孩濫打手機 價格很合理，通話費也不貴 「根據研究，85%以上家長認為小朋友在11歲以下是不適合擁有智慧手機的，因此提供可以讓家長輕易與小孩聯繫，但卻無法讓其他非授權的電話打進來或外撥的功能。」這是官方說法。 這個可愛的小盒子，是它的外包裝。   內容物很簡單，手錶、USB充電線、說明書及保固卡。 錶面的保護膠膜上，有寫明每個按鍵、插孔的功用。 啟動之後... 通訊功能 這款手錶具有手機功能，所以必須先申請一個門號並插入SIM卡。 因為小朋友通話量不多，我們只幫他申請中華電信的預付卡，家人都是使用中華電信，熱線通話免費，又可節省通話費。當然，它也可以使用一般門號。 通話畫面.... 來電或撥出，都是這個畫面。 這支手錶只可設定撥出兩個電話號碼，避免小朋友濫打電話，而且必須透過它的APP來設定。 在APP中，設定按鈕1是媽媽的手機，按鈕2是爸爸的手機。這是唯二兩個可以撥出的號碼。 另外，可以設定其他18組親友電話，只有在APP裡登記有案的電話號碼，才可以撥號到這支手錶上。這樣設定的目的是為了避免陌生人撥電話給小朋友，完全是安全考量。 按鈕1即是APP中登記1號的電話； 按鈕2則是登記2號的電話 短按一下是接電話，長按3秒則可撥出電話。 按鈕3是電源鍵、切換顯示，以及電力顯示。若是通話階段，短按一下則可結束通話。 看到電力顯示，就知道它必須充電了吧！它的充電方式就和手機一樣。 電池容量為600mAh，待機時間約為100小時。 「夥計，快到校門口接我...」，這是霹靂遊俠李麥克的台詞。 小發雖然不認識李麥克，但也可以對著手錶講電話了。 ...