妮老闆旅讀手記

塑膠地墊真是小孩的好朋友，幾乎家家都有那麼幾塊。 小發從剛出生，就在他的房裡舖了八分滿的塑膠地墊。去年，覺得小發長大了，地墊也又舊又髒了，就拆一拆全拿去扔。 沒了地墊，有時還會想念它的好用。至少，偶爾想做個瑜珈伸展一下，就還得舖上瑜珈墊，有時懶得舖也就所幸不做了。 這次到手的「EVA幼兒交通學習地墊」，不光只是地墊，還是多功能的哦~。 它可以舖成小朋友最愛的街道，還有2台可愛的小汽車；也可以舖成傳統的地墊，在上頭或坐或臥。真的是一組地墊，多種用途！ 小發一眼就看出它的特別之處.....「有車車耶！還有馬路耶！」 對！小男孩就愛車，這組地墊的主題完全對了小男孩的喜好！ 「EVA幼兒交通學習地墊」中共有15片33×33cm的塑膠地墊，再加上兩組小汽車元件，還有一個方便攜帶、收納的塑膠套。 這組學習地墊的厚度是1cm，是標準厚度。 墊子是EVA塑料發泡板，板子正面有一層防滑花紋層，都是使用安全無毒的材料製作，擁有安全玩具標章。 包裝剛打開時會有一些醋酸味，在通風處放一陣子後，就沒有味道了。 小發早就迫不及待要玩小車車了。 元件分成兩組，還有附上簡單的說明書。不過即使不看說明書，也能組裝完成。 多層組裝出來的小車車，色彩鮮明可愛，裡頭還有駕駛及乘客呢！ 好可愛的小汽車，很精緻，輪胎也能轉動。 一台轎車、一台跑車。 車子做好了，就來舖跑道囉！ 「EVA幼兒交通學習地墊」有各種道路標誌、交通號誌，例如STOP、小心彎路、紅綠燈等等，只不過這些並不完全符合台灣的號誌，不然還可提早為考駕照做準備（呵~想太遠）。 對於愛車的小男生來說，很快就能架構出完整的街道圖。 再加上自己大大小小的玩具車，或用樂高積木拼出一些都市建築，整個遊戲就更豐富了。 當然，它也可以拼成一個區塊來當一般地墊使用。 美中不足的是，包裝內是15塊地墊，拼起來會缺個小角。 有時，若是我要在客廳工作、看書或看電視，舖上地墊，小發就能在一旁遊戲，也算是一種親子同樂吧！ 平時不用時，還可以拆開理整齊，放入收納袋中，好收納又不佔空間。 這裡購買  http://www.i-house.com.tw/product/detail/id/432951 利益揭露：商品由特力屋提供免費試用，市價約699元/組，無稿酬。文章為本人真實體驗。

一直想學畫畫，覺得能畫一幅四開的大作品，錶框後掛起來，是很酷的一件事。 不過在網路上能搜尋到的畫室，大多是針對升學或兒童的，要我和小朋友混在一起，年紀比人家大又畫得比人家差，光想像就讓人退卻了。 最後，我總算在社大找到適合成人的畫室。 而為什麼我想寫這篇呢？ 因為先前想學畫，卻一直找不到適合的畫室，即使上網google，也沒有滿意的答案；有些朋友想學畫，又擔心自己「沒學過」、「都不會畫」，不敢走進畫室。所以一直想來分享一下，我非專業的學畫心得。 從鉛筆素描起步 我在畫室待了2年，也不是說自己畫得多好，但每週的畫畫課都是難得的靜心+「抬講(台)」時間，可以靜下心來畫畫，畫累了還能聽學長姐們說笑話，是很棒的幫自己充電的時間！ 在我們畫室，老師通常會準備三組靜物，讓學生去自由發揮。每次看到擺出來的靜物，心裡都會「天啊！」一下，心想這怎麼畫得出來啊，這麼複雜。不過硬著頭皮畫，終究還是會有成品出來的。 那為什麼叫「自由發揮」呢？因為老師不會規定你，要用什麼方式畫。你可以選擇鉛筆素描、水彩、壓克力、油畫、粉彩、彩色鉛筆......，反正你想得到的都可以。 老師也不會限定學生該怎麼畫，因為若只是追求畫得像，那其實照片就最像的了。 畫作與相片最大的不同，就是你可以在其中加入自己的風格。畫室裡有些同學，畫得不怎麼「標準」，不是學院派的畫風，一開始技巧或許拙劣，但一、兩期下來，他們的風格不變，卻發展出獨特的畫風。在畫風千篇一律的作品當中，他們的獨樹一格，反而更能吸引目光。 當然，如果沒有什麼畫畫基礎，用鉛筆素描來打根基是最好的。根基打穩了，將來使用其他媒材，不管像不像，也會有七分樣。 在我們畫室，你必須自己準備畫具，就是筆、紙之類的工具。畫具可以到美術社購買，若是基本的畫具，很多大型文具店也有在賣。 如果是素描，就最好有素描本（建議是8開）、鉛筆（最常用的是2B、4B、6B，當然也有盒裝的），以及一塊軟橡皮。 這種軟橡皮和我們一般的橡皮擦不同，它擦起來不會掉屑，也不會傷害畫紙，觸感就像嚼過的口香糖，拉開還會牽絲呢！使用時，只需要撥一塊下來，揉成適合的形狀使用。 一開始，我也是先從铅筆素描開始，共畫了36堂課的素描，從完全沒學過（除了學校美術課之外），到最後的這張作品。   老師的教學也很隨興，如果見同學們都有同樣的問題或毛病，就會親自作

只要穿過一次好的運動襪，就會迷上那種柔軟舒適、支撐性強的觸感。 你有踩過五星級飯店Lobby前廳的高級厚地毯嗎？腳踩在上頭，除了柔軟之外，完全被包覆的穩固性，還有一種莫明的尊榮感。 對！穿一雙好的運動襪，就有這種感覺。 一直以來，我都只穿大賣場的便宜襪子，就一雙只要20、30元的那種，超過40元的我還嫌貴呢！但自從有一次失心瘋買了破百元的專業運動襪之後，「我就回不去了啊~」。 這次就來介紹兩款運動襪，一是適合中長距離慢跑或健走的【titan 功能慢跑襪-Fit】，另一款則是適合各種運動的【titan 全方位運動襪】。 titan 運動襪的包裝超有型，要是沒事先做功課，肯定會以為它們是舶來品！ NO、NO~，它們是正港的台灣貨~。 titan太肯運動科技的運動機能襪系列，是與台師大運動科學研究所，以及相關研究機構所共同合作開發的，簡單地說，就是有「專業水準」的運動襪！ 其實，再怎麼專業，我們這種業餘玩家也不懂，但穿起來舒適與否，是不是耐跑耐穿，體驗後就知道！ 功能慢跑襪-Fit 襪子本身輕薄貼合，襪身更薄、加厚部分更顯紮實有力，給您踩得出來的足底均壓感受，充份展現貼合與緩衝的極致，適合中長距且較快速的健走和跑者。 這是官網上的介紹。 有時候這些機能性的商品，功能設定的分得很細，對我們這種只要求「維持身材」的素人來說，實在也不知道要從何挑起。 我的要求是，第一，即使是運動襪，也要好看有型；第二，該厚的地方厚，該薄的地方薄，因為我怕熱，也怕摩擦起水泡。 這款功能慢跑襪-Fit，你看它凹凸有致的外型，把容易磨擦的地方都完整包覆了。根據我的跑步經驗，最容易疼痛疲勞的是前腳掌，腳趾則是因為彼此推擠再加上與鞋子磨擦，最容易起泡。 所以它都用厚軟的棉布做了緩衝。 至於其他部位，則採用輕薄、彈性佳的棉布，可以緊密貼合，就像是女人的塑身衣一般，把每一吋皮、肉都一一歸位。尤其是足弓的地方，它有一個彈力帶的設計，利用環狀彈力，幫助足弓支撐。 之前不懂得足弓的重要性，自從參觀了 彪琥台灣鞋故事館 ，才知道自己是足弓偏高，腳掌的施力點偏外側，這些都會使腳部容易疲勞。穿著titan運動襪時，可以明顯感受到足弓彈力帶的存在，有拉提托覆的感覺。 腳背容易摩擦鞋子的地方，也做了加厚緩衝的設計。 專業的運動襪因為有足底均壓的設計，所以 有左右腳之分

才剛跟老公小孩宣布，本周末我要進入趕稿的無間地獄。在電腦前坐定，看了幾頁臉書，開好只寫了1/8的Word文件，手指在鍵盤上就定位，.....。 哎呦~~，這麼髒的鍵盤誰看得下去啊！今天非把它清乾淨不行。（怪了，鍵盤髒也不是一天兩天的事，偏偏在稿子快截稿的時刻，才覺得非清理鍵盤不可。）人就是這樣，明明就事情迫在眉梢，還偏要做些無關緊要的事。 我的黑色鍵盤，按鍵底下已經佈滿了垃圾，原本應該是黑色的鍵盤縫隙，已經變成灰白色了。 於是我毅然而然地起身，以宣誓地姿態說：「我決定現在要來洗鍵盤了！」 老公從客廳悠悠地飄了過來，「有人在『洗鍵盤』的嗎？」 的確，以我在電腦雜誌社多年的經驗，我知道「沒人在洗鍵盤」的，頂多是用些工具把按鍵底下的垃圾「勾」出。 但我實在手好癢，覺得非把它清乾淨不可。 老公說，「可能會壞掉哦！」 沒關係，我已經抱著必死的決心，大不了再買一個新的，「雖千萬人吾往矣」啦！ 翻到鍵盤後面，把能拆的螺絲統統拔下來。 再把前方有卡榫的地方扳開。 在拆鍵盤的過程中，已經有一堆小屑屑掉得我的桌上到處都是。 一邊拆鍵盤，一邊用隨手黏，把這些毛絮、屑屑趕起黏起來。 看到右上角的黑色貓尾巴嗎？我的鍵盤會那麼嚇人，牠們功不可没。 費了一番功夫把鍵盤支解開後，裡頭竟是這副模樣。 按鍵跟上蓋是一體成型，沒法拆開，這....叫我怎麼清理按鍵底下呢？ 雖然，以我多年來的電腦常識，也猜得到會是這樣的結果，就是忍不住要試一試。 怎麼會，都過了這麼久了，鍵盤還是沒有方便清洗的設計呢？設計者難道不知道，鍵盤上的藏菌量，已經是馬桶的好幾倍了嗎？ 好吧！事已至此，確認鍵盤的上半部沒有任何電子零件，就把它拿到浴室，用蓮蓬頭、舊牙刷、清潔劑開始洗刷刷~。 網路上有不少達人分享，怎麼拆鍵帽、洗鍵盤。不過我覺得那真的是太麻煩了，鍵盤上倒底有幾個按鍵我都懶得數了，更何況是拆鍵帽呢！ 雖然按鍵不能拆下或扳開，但光用水柱就能把藏在鍵縫中的雜物垃圾沖出，只要水柱稍強，多沖個幾分鐘，一樣能清潔溜溜。 看看我的戰利品，有頭髮、貓毛、紙片、指甲、餅乾屑、巧克力，還有些分析不出成分的眾多小屑屑。 刷洗後，擦乾，再用吹風機徹底烘乾一下。 將元件一一組裝回去，鎖上螺絲，插上USB連接線。 緊張緊張....刺激刺激...... 哈哈！能動了。