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溪頭妖怪村,嗨翻三天兩夜— 杉林溪一併玩進去

媽媽經貼近媽媽心,特別獨家推出 溪頭妖怪村主題飯店-枯麻/百老匯主題一泊二食兩大兩小專案,四人房只要NT$3,999元,更規劃三天兩夜隔天續住一晚只要加+$1,999元/房,讓全家好好玩不用趕行程,另外大推不開車上山,特別加碼6月底前平日加1元/人即可享台中烏日高鐵&溪頭妖怪村飯店來回接送服務 ,讓不會開車的媽媽也能輕鬆帶孩子們出門玩哦! ■銷售日期:2017/05/03-05/18 ■住宿券使用期間:使用無期限 ■專案介紹: (以下價格皆含稅及服務費) ● 枯麻/百老匯主題一泊二食兩大兩小專案 平日價格:NT$3,999元/房 ●房型:約10坪,房間有兩大床(150*186 ) ✓早餐:早餐2大2小(小孩140cm以下免費需憑券) ✓晚餐:晚餐2人中式合菜一套,若住宿當日餐廳開立自助餐則自動升等自助餐使用。 ✓免費網際網路✓24小時超商 👺 👹 妖怪村主題飯店 專案詳細說明: http://bit.ly/2pELIan 《住宿券團購手刀快速下單處》 一泊二食主題四人房NT$3,999 http://bit.ly/2pqlRVm 兩泊二食主題四人房NT$5,998 http://bit.ly/2pAevgj 溪頭是台灣人的國民景點,不過自從有「妖怪」出没之後,名氣就比先前更大了。 這個聚集許多可愛妖怪的地方,就是近幾年很夯的「妖怪村」。

肉腳之半程鐵人初體驗– 2016 台東之美

這是我的第一次,希望不會是最後一次。 寫完這篇發現,其實只要有毅力,誰都可以成為鐵人。 鐵人賽,這不像我這種「手無縛雞之力」的人會參加的活動。 但全憑著「有些事現在不做,一輩子都不會做了」想法,就豁出去了。老公問「要不要一起去參加鐵人啊?」便把自己給出賣了。 完成鐵人三項聽起來很酷,光想像別人欽羨的眼光,就覺得熱血沸騰! 之前參加過日月潭的半程鐵人接力,是三個人共同完成一項比賽。完賽後覺得賽程很輕鬆,而且在等待轉換的時間太無聊,因此這次決定挑戰獨力完賽吧! 台東之美鐵人三項算是國內有名的鐵人賽事,而且很多組別可選擇,包括: 鐵人三項全程組、半程組、接力組,以及半程超鐵組 我們參加的是CP值最高,只要短短距離就能拿到鐵人封號的「半程組」 游泳750公尺(是不是好簡單,很多人隨便一游就1000公尺呢!) 單車20公里(這不遠啦,就當作是遊台東海岸線啊!) 路跑5公里(小意思啦,隨便都能完成啦!) 準備工作 其實生活太忙碌,賽程也不是太困難,所以行前沒有安排任何訓練計劃,真的都是憑實力出賽(要是有訓練,成績就不會這麼難看!) 唯一需要準備的,就是鐵人裝備。 關於服裝 游泳要泳裝,長程單車要車褲車衣(對男生來說,車褲挺重要的),路跑對服裝的要求較少。市面上有專業的鐵人裝可以選購,但因為我們只是來體驗一下,專程買套鐵人裝是有點不划算。 因此在服裝方面,我們的搭配是這樣: 游泳:泳衣+水母衣(輕微防寒又防晒) 單車:脫下水母衣或防寒衣,泳衣外套上選手衣(可以再加防晒衣物)+安全帽(規定必戴) 路跑:遮陽帽+防晒衣物  老公則是上網買了件鐵人褲+防寒背心,不貴也好用。 裝備 最傷腦筋的是,如何花最少費用,將單車運到台東。 幸好在網路爬文後發現,原來鐵人三項的單車,也可以用租的。 阿勝單車 是花東地區有名的單車出租店,尤其是提供各種賽事的單車。 為了因應賽事需求,他們提供各尺寸的車架,所以在訂車時會詢問每個人身高。另外,每輛車都配備碼表,方便選手配速。 他們有高規格的公路車,而我們只選擇一般選手等級的平把公路車,每日租金才500元,車況維持得非常好,甚至比自己的單車騎起來更順「腳」。 阿勝單車 :賽事租車建議 前一晚領車後,將單車寄放在飯店中庭,靜待明日