妮老闆旅讀手記

媽媽經貼近媽媽心，特別獨家推出 溪頭妖怪村主題飯店-枯麻/百老匯主題一泊二食兩大兩小專案，四人房只要NT$3,999元，更規劃三天兩夜隔天續住一晚只要加＋$1,999元/房，讓全家好好玩不用趕行程，另外大推不開車上山，特別加碼6月底前平日加1元/人即可享台中烏日高鐵&溪頭妖怪村飯店來回接送服務 ，讓不會開車的媽媽也能輕鬆帶孩子們出門玩哦！ ■銷售日期：2017/05/03-05/18 ■住宿券使用期間：使用無期限 ■專案介紹： (以下價格皆含稅及服務費) ● 枯麻/百老匯主題一泊二食兩大兩小專案 平日價格：NT$3,999元/房 ●房型：約10坪，房間有兩大床(150*186 ) ✓早餐：早餐2大2小(小孩140cm以下免費需憑券) ✓晚餐：晚餐2人中式合菜一套，若住宿當日餐廳開立自助餐則自動升等自助餐使用。 ✓免費網際網路✓24小時超商 👺 👹 妖怪村主題飯店 專案詳細說明： http://bit.ly/2pELIan 《住宿券團購手刀快速下單處》 一泊二食主題四人房NT$3,999 http://bit.ly/2pqlRVm 兩泊二食主題四人房NT$5,998 http://bit.ly/2pAevgj 溪頭是台灣人的國民景點，不過自從有「妖怪」出没之後，名氣就比先前更大了。 這個聚集許多可愛妖怪的地方，就是近幾年很夯的「妖怪村」。

這是我的第一次，希望不會是最後一次。 寫完這篇發現，其實只要有毅力，誰都可以成為鐵人。 鐵人賽，這不像我這種「手無縛雞之力」的人會參加的活動。 但全憑著「有些事現在不做，一輩子都不會做了」想法，就豁出去了。老公問「要不要一起去參加鐵人啊？」便把自己給出賣了。 完成鐵人三項聽起來很酷，光想像別人欽羨的眼光，就覺得熱血沸騰！ 之前參加過日月潭的半程鐵人接力，是三個人共同完成一項比賽。完賽後覺得賽程很輕鬆，而且在等待轉換的時間太無聊，因此這次決定挑戰獨力完賽吧！ 台東之美鐵人三項算是國內有名的鐵人賽事，而且很多組別可選擇，包括： 鐵人三項全程組、半程組、接力組，以及半程超鐵組 我們參加的是CP值最高，只要短短距離就能拿到鐵人封號的「半程組」 游泳750公尺（是不是好簡單，很多人隨便一游就1000公尺呢！） 單車20公里（這不遠啦，就當作是遊台東海岸線啊！） 路跑5公里（小意思啦，隨便都能完成啦！） 準備工作 其實生活太忙碌，賽程也不是太困難，所以行前沒有安排任何訓練計劃，真的都是憑實力出賽（要是有訓練，成績就不會這麼難看！） 唯一需要準備的，就是鐵人裝備。 關於服裝 游泳要泳裝，長程單車要車褲車衣（對男生來說，車褲挺重要的），路跑對服裝的要求較少。市面上有專業的鐵人裝可以選購，但因為我們只是來體驗一下，專程買套鐵人裝是有點不划算。 因此在服裝方面，我們的搭配是這樣： 游泳：泳衣＋水母衣（輕微防寒又防晒） 單車：脫下水母衣或防寒衣，泳衣外套上選手衣（可以再加防晒衣物）＋安全帽（規定必戴） 路跑：遮陽帽＋防晒衣物　 老公則是上網買了件鐵人褲＋防寒背心，不貴也好用。 裝備 最傷腦筋的是，如何花最少費用，將單車運到台東。 幸好在網路爬文後發現，原來鐵人三項的單車，也可以用租的。 阿勝單車 是花東地區有名的單車出租店，尤其是提供各種賽事的單車。 為了因應賽事需求，他們提供各尺寸的車架，所以在訂車時會詢問每個人身高。另外，每輛車都配備碼表，方便選手配速。 他們有高規格的公路車，而我們只選擇一般選手等級的平把公路車，每日租金才500元，車況維持得非常好，甚至比自己的單車騎起來更順「腳」。 阿勝單車 ：賽事租車建議 前一晚領車後，將單車寄放在飯店中庭，靜待明日...