為什麼有些人能多才多藝,有些人卻只能瞎忙?


有人問邱吉爾,你這輩子能有這麼多成就,還能多才多藝,關鍵是什麼?
邱吉爾回答,「我想,應該是我很懂得善用精力。我能坐就絕不會站,能躺就絕不會坐。」

有些人總是活力充沛,行動力強,也比別人完成更多工作。有些家庭主婦在家待久了,就欲加缺乏動力。她們早起張羅後,把大人小孩都送出門,就忙打掃、整理、買菜,草草吃個午餐後,小睡一會,起來又要開始張羅晚餐,接送小孩。約她們出門,總是用很忙很累作藉口推拖。沒錯,真的很忙,但也盲,因為時間和精力都被耗費在價值低的工作上了。



朋友到外地去參加付費受訓的課程,其中一些人為了節省車資,決定共同包輛遊覧車連夜北上,還可以省下一晚的住宿費。經過一晚的舟車勞頓後,在課程會議中,每個人都精神渙散,別人聽得津津有味,他們只能在夢周公時狂點頭,根本無法有效吸收課程內容,反而得不償失。

其實,這就是一種「時間/精力」不用錢的概念。

為什麼成功的人,看似能做很多事,不僅事業眾多,還能進修學位;偶爾發現他們又出國旅遊,或是參加三鐵競賽、登百岳,似乎總有用不完的精力。原來對他們來說時間是最貴的,因為時間買不到,但精力能讓時間加倍。因此他們願意花錢來買時間、買精力。

朋友說,難怪西方國家先進,熱帶國家落後。天氣這麼熱,讓人都懶懶不想動,只想躲在涼快的地方放空。所以沒有精力,就沒辦法有所行動;沒有行動,什麼事都免談。

  • 時間有限,但精力能讓時間加倍
每個人的時間都是24小時,如果能有效管理精力,專心做價值高的工作,將低價值的工作「外包」或購買服務,或是簡化工作,從另一個角度來看,就等於是增加可使用的時間。
日本商管女王勝間和代就把住家打掃的工作委外,讓自己擁有更多精力在工作上,同時又享有更乾淨空間。我們雖然沒有龐大的事業需要費心,但也是可以一些雜事簡化。例如買火車票或高鐵車票,就直接在超商取票,雖然要多一點點手續費,但可以省下很多時間精力。
現在資訊科技的應用多元,也可以幫我們省下超多精力。像是要去吃某家熱門餐廳,可以先用google map查詢現在該店家的來客量,直接撥電話預約訂位;或是想看電影,也能先線上購票等等。借用邱吉爾的話,只要能遠端搞定的事,就盡量不親自跑一趟。

除非是為了休閒而逛街,否則購物對很多人來說,都是件讓人疲累的事。像我就很不喜歡買衣服,要挑、要試穿、又擔心自己穿搭不好看,或是價位太高等等,每次買衣服都要死好多細胞。所以當找到適合的服飾品牌,我就會固定在這家購買,由店長推薦,經常一買就是好幾件,這一季的服裝就一次搞定。而有時要是遇到非常中意的衣服又正巧在折扣時,我也會立馬下手,儘管這件衣服目前不太會用上。因為,當你為了要參加宴會或正式場合,而急著去挑衣服時,經常會找不到理想的那件,最後又累又趕,買回來的卻是又貴又不好看,勞民傷財。

  • 檢視行動的價值
做網拍時,常遇到一些客人,明明住得大老遠,但就為了省幾十塊錢的運費,不辭千里來取貨。光這個面交取貨的動作,你必須花時間精力喬好彼此的時間,還要耗掉油資及精力前來。
假設你是個時薪150元的工讀生,這半小時(算短了)的來回時間,就損失了75元的機會成本,油資還有車子里程的成本也要算進去,專程跑一趟所耗費的精力,則更難計算。許多人網購是因為比較便宜,但你若精打細算,把行動成本都算進去,雖然是省了錢,卻損失了時間及精力,反而得不償失。
所以做一件事時,應該要檢視這個行動的價值。如果價值太低,就該思考是否調整或省略,不要只盲目依著習慣,日復一日。

  • 有效休息
我們常認為最晚下班的那個人,是最努力工作的。其實工作時認真工作,該下班就下班,下班後認真玩樂,才是充滿精力的人生。
拿破崙隨時把握空檔休息,短短睡眠後便又精神飽滿。有時我會廢在電視前放空,或是盡情地追劇,雖然是「休閒」,卻會讓自己越休息越累。
睡眠是絕對必要的,但適量就好,每個人需要的睡眠長短不同,但你一定知道,自己睡多少時間後,是身體覺得最舒服愉快的。不要捨不得上床睡覺,你捨得給身體足夠的休息,它會回饋給你更多更多。

  • 控制情緒
怨恨是最消磨精力的情緒。當你情緒低落時,精力也會消失不見,你會把焦點放在別人身上,而忘了照顧自己的內心。樂觀、正向的思維,雖然很難事事盡如人意,但看見希望,你就能擁有精力,就有向前的力量。

我們經常把錢看作是有限的,其他則是無限,例如時間無限、精力無限、人生無限........,為了省一點錢,而損失更多機會成本。當然,每個人的生活條件不同,錢、時間、精力的排序也會不同。如果常覺得自己在瞎忙,匆匆一年過完,除了忙著過日子,自己沒有任何成長,那就該檢視一下,自己在使用這些有限資源的順序了。

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