遠離抱怨，要嘛改變，要嘛承受！
A美終於有個穩定的工作，看著她從大學畢業、換了幾個打工工作，也曾無業幾段日子。美其名是照顧爸媽爺奶，事實上就是宅在家。
但每次見面，她總是抱怨「工作雖穩定但老闆很囉嗦」、「薪水還不錯但事情很多」、「公司離家近但同事很機車」......你每次稱讚她一回，她就吐槽一回。終於，在收入穩定而且外頭景氣不好的時候，她離職了。
說是已有幾個工作在談，結果一兩年過去了，還是在遊蕩。
上次見面，聽她說找到個大機構的工作，剛上班沒多久。三個月後再見面，因為公司竟然沒有三節獎金，所以她又把老闆辭了。
認識這麼久，我從未由她口中聽到一件徹徹底底的好事。一個花漾年華的生命，就在不停抱怨、持續唱衰自己的過程中，被糟踏了。
洪蘭教授曾說，「抱怨就像口臭，自己沒有感覺，但週遭人難受。」經常抱怨的人，其實是在向眾人討拍，賺取別人的同情。
媳婦抱怨婆婆、老婆抱怨老公、很多時候都只是想找個情緒的出口，面對這樣的抱怨，偶爾贊助一下友情時間無坊，就當是喇Ｄ賽，回答也無於過於認真。
不過有些抱怨它實則在唱衰自己，藉由否定別人批判別人，來解釋自己為何未能成功；但卻對困境也無所作為、無能為力。千錯萬錯都是別人的錯，都是天不時、地不利、人不和而障礙他的成功之路。別人都罪該萬死，而他是萬般委曲無助。
有一回去面試工作，涉事未深的我提到，不喜歡軟體開發公司的環境。面試主管問，「為什麼你不喜歡呢？」
我說，「待過幾家軟體開發公司，覺得工作環境死氣沉沉的，所以不喜歡。」
主管停了一下便說，「那你應該試著去改變工作氣氛啊！死氣沉沉並不是公司規定！」
這句話還真是當頭棒喝！為什麼面對環境，自己不曾去努力改變，而只是把討厭的因素歸究到別人身上。
李笑來說，「抱怨，只能用來向別人展示自己的無能和無奈而已。」
面對逆境或不愉快時便不停抱怨，只是讓人看出你的無能與無奈。而正確的態度應該是「能解決的，就把它解決掉；解決不了的，就直下承擔」。
「別人的小組經常分享許多實戰經驗，我們組什麼都不做，難怪業績拉不上來。」
「家裡蚊子那麼多，生活品質差，這政府實在無能。」
「工資低，工作又難找，政客只會打嘴炮，環境一定越來越差啦！」
這些無意義的話，多說只是浪費時間。換個角度思考問題，答案就會浮現，與其怪別人不做什麼，何不從自己開始做起。
我遇過一個很棒的領導人，當底下夥伴頻頻抱怨景氣不好、業績低迷時，他主動告訴所有夥伴，如果有什麼案子談不下來，他24小時支援。他還自掏腰包，買小禮物讓業務員拿去送給客人。遇到問題就找方法，不論方法好壞，都比傻坐枯等怨天尤人，更有機會突破困境。
新教神學家尼布爾的祈禱文，也是這樣說的：
神啊，請賜我寧靜，去接受我無法改變的事；
請賜我勇氣，去改變我能改變的事；
請賜我智慧，以分辨二者的不同。
抱怨是綿綿相續的負能量，它份量輕看似無害，但語言會在默默中型塑你的世界。越抱怨，世界就越會像你所說的那般，同事機車、經濟不景氣、小孩叛逆、交通紊亂.....。
生活從未是一帆風順，面對不順眼的那個部分，就努力將它導正；對於無力轉圜部分，放下執著，甘心甘受。工作再爛，是你選的；老公再懶，是你要嫁的；如果沒有勇氣打掉重練，那就閉上抱怨的嘴，努力可以改變的部分，承受無法改變的那一塊。還有，如果你週遭有愛抱怨的朋友，為了珍惜生命，遠離他吧！
