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目前顯示的是 七月, 2011的文章

沒事多種樹...

高雄的夏天很熱,南台灣的陽光毒辣,冷氣、車子、各種電器排出的熱氣,再加上人多所產生的悶熱。穿梭在城市的街道上,頂著烈日無處可躲。但只要有一抺樹蔭,就能讓人喘一口氣。應該要多種樹啊。比起台北,高雄的空間廣寬,人行道、分隔道、公共建設,甚至是住宅前,都應該要多種點樹。如此就能緩和一下炙熱的空氣,多一些涼意,多一點清新。人人都喜歡「綠色隧道」,那何不到處都給它「綠色隧道」。與其花那麼經費在打亮城市,把夜晚也裝點的閃亮亮,我更希望它成為一個綠悠悠的城市,有一種悠閒清爽的味道。(像杭州一樣...)

自畫悶像

有點悶,隨意自畫像。沒有照鏡子,就憑印象畫自己,也不知道像不像。

《改變》

生物精神醫學與心理治療 如何有效協助自我成長。生命的智慧與勇氣表在:改變可以改變的行為,接受不可改變的事實。改變:生物精神醫學與心理治療如何有效協助自我成長(2版) What You Can Change… And What You Can’t作者:馬汀.塞利格曼原文作者:Martin Seligman譯者:洪蘭出版社:遠流出版日期:2010年08月10日會看這本書,是因為我的偶像-洪蘭教授在很多場合都有提到它,比她自己的新書更常被介紹到,所以特別從不同管道去尋找,總算在圖書館借到這一本書。(去年上博客來查,這本書已經絕版,想不到如今又出了第2版)這本書所要傳達的主旨,是昭告世人,人的有些部分是可以改變的,有些部分則是你無能為力的。例如,驚恐症是可以治療的,憂鬱症及強迫症是可以被減輕的,易怒情緒是可以藉由練習來控制的(應該就是所謂的修養吧!);但是,同性戀、性別認同問題是無法改變的,節食減肥是違反自然的,創傷後的壓力症候群是難以治癒的。

祭阿嬤文

2004/09/19 送小妹上大學時留影可愛的阿嬤,我坐在你的眠床邊寫這篇祭文要唸給你聽。雖然你離開我們只有短短兩個星期,可是已經很久很久沒有聽到你的聲音,看見你的笑容。你躺在病院將近2年了,受盡各種病痛的折磨,儘管你的離開讓大家很捨不得,不過我們還是暗暗地為你歡喜。 阿嬤最愛吃好料的,尤其油膩膩的豬腳、烘肉,有時聽到我們要買漢堡、PIZZA給你吃,你也會笑得很歹勢。阿嬤很節儉,經常捨不得給自己吃好一點,用好一點。阿姑說,叫阿嬤到天上就不要那麼省了,對自己好一點,吃好穿好都不用愁了。