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I’ll be back!

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這是一篇悼念文,悼念我那無緣的終點線。 距離上次跑馬拉松,有2年了,最後一次是 2009年的西子灣路跑,倒數第3名那次 。那之後膝蓋受傷了好一陣子,只要一下坡或長跑就痛,總是卡卡的好像骨頭錯位一般。接著懷孕當媽,也是與馬拉松絕緣。 正巧等到了這回 2011高雄國際馬拉松 ,決定再來挑戰一次23公里。以往跑馬拉松全憑一股運氣與自恃還可以的耐力,賽前懶得練習,認真點的話就跑個一兩回交差了事。 為了雪恥,雪倒數第3名之恥(我讀書考試都還沒拿過這麼爛的成績呢!)這回總算有計畫練習了。每周跑3回,其中2回是長跑,1小時8、9公里路程,另一次是短跑,訓練加快腳程。大概練習了2個多月,雖然其中有幾次偷懶,感謝老天爺普降甘降,再加上遇上過年,要休息我也是百般不願意啊(心虛)....。

博客來.我的年度之最:乘著書本出發...

《 死亡的臉 》 作者:許爾文.努蘭 出版社:時報出版 出版日期:2009年12月17日 與一些輕鬆、休閒、圖比字多、不需動腦的輕文學比起來,這本書有點硬,也有點沉重。 書名,《死亡的臉》,乍看之下感覺是本悲觀、厭世的書,你以為它是悲情小說嗎?嗯,才不是。 再看看它的英文原名吧--《HOW WE DIE》,懂了吧。 在一種藍色的情緒之下,開始走入書中的世界,很快就會被作者精采的敍事能力所吸引,彷彿在聽一位令人信任的醫生,談論「死」的問題。 孔子說,「不知生,焉知死」。姑且不論是否忌諱,但在孔子的教誨影響之下,我們很習慣會躲過關於「死」的議題。 但作者努蘭醫生利用各種實例故事,告訴你這些人在死亡的過程中,外觀所顯現出來的動作,以及體內運作如何逐漸失序,慢慢了解究竟死亡是怎麼一回事。 如果你喜歡看《醫龍》、《天生妙手》、《白色巨塔》等醫學題材的書,那麼這本書很值得買來閱讀及收藏。前面那幾本告訴你醫學如何救人;這本書則寫出,在死亡的面前,醫學如何不得不低頭。 《 生命的臉 》 作者:許爾文.努蘭 繼 《死亡的臉》 之後,又迫不及待拜讀努蘭醫生的另一本大作--《生命的臉》。

媽媽你看......

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媽媽你看之插頭篇   媽媽你看之iPhone篇   媽媽你看之拖鞋篇

被遺忘的月世界

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國小國中時期,常來月世界遠足,印象中就是熱死人的天氣,塞滿滿的遊覽車,光秃秃的山群,一種又熱又悶的暈眩感。 長大後對自己的行動能力有掌控權,我再也不來月世界,因為我怕熱、怕坐車。

iPad,新手媽媽都該人手一台

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已經很久很久沒寫「新軟體」、「新硬體」的介紹了。 但基於iPad就要在台灣開賣了,再加上很多人問該不該買iPad,我就來講講,身為一位一整天都被小孩綁得死死的無聊家庭主婦,該如何利用iPad創造美好生活。 帶小孩是一項瞎忙的工作,必須隨侍在側,時時留意他的一舉一動,跟著他的腳步不斷善後。為了在枯燥的日子裡還能與外界接軌,我只好一手抱小孩一手拿iPad。 帶小孩的利器 當媽的都有聽過「閃卡」,是用來教小朋友看圖認字的玩意兒,可是我總覺得不需要花錢買這個。 現在可好了,iPad就有多款閃卡軟體,而且很多都是免費的。雖然卡片數量不多,但既然免費就加減用吧。  

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第 2 號練習

練瑜珈

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小妮娃娃之畫作練習